config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Think Ladder Limited

Lollipop

• ਉਹਨਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਸ਼ਾਂਤ, ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।

Thinkladder ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ, ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। Thinkladder ਸਧਾਰਨ CBT-ਆਧਾਰਿਤ ਟੂਲਸ ਅਤੇ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਸ ਬਦਲਾਅ ਵੱਲ ਵਧਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

Thinkladder ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਖੋਜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇਨਸਾਈਟਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਪੈਟਰਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ, ਥਿੰਕਲੈਡਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਮੇਤ ਥੀਮਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਇੱਕ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਤਣਾਅ
• ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ
• ਛੱਡਣਾ
• ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ
• ਸਮਾਜਿਕ/ਸਰੀਰਕ ਦੂਰੀ
• ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ
• ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ
• ਲੋਕ ਖੁਸ਼
• ਮੈਨੂੰ ਗੂੰਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
• ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ
• ਸਵੈ-ਮੁੱਲ
• ਤਰਸ ਦੀ ਥਕਾਵਟ
• ਚਿੰਤਾ
• ਗੁੱਸਾ
• ਸਰੀਰ ਦਾ ਚਿੱਤਰ
• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਪਕ

ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ:

"ਕੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਦਿਓ! ਮੈਂ ਹਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਥਿੰਕਲੈਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਲਾਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ!!"
ਭੂਕਾ ਭੇਰਿਆ - ਭਾਰਤ - ਅਕਤੂਬਰ 12, 2020

"ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਐਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਪਿਆਰ ਪਸੰਦ ਹੈ! ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ/ਪੂਰਨਤਾਵਾਦ/ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ... ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰ 'ਤੇ!
ਅਨੋਵਬੈਲ - ਬੈਲਜੀਅਮ - 12 ਜਨਵਰੀ, 2020

ਥਿੰਕਲੈਡਰ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।

Thinkladder - Self-awareness

Thinkladder - Self-awareness ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ